Il metodo Bates è un metodo elaborato da William Horatio Bates nel 1919, che si prefigge di curare difetti visivi considerati insolubili (miopia, ipermetropia, presbiopia, astigmatismo) per mezzo di certe tecniche e esercizi. Il metodo di Bates ritiene inutile o addirittura dannoso, l'uso di occhiali o interventi chirurgici per la soluzione dei problemi visivi, perché secondo lui, ogni persona che comincia a usare gli occhiali, incorre inesorabilmente ad un peggioramento della visione sia senza di essi (togliendosi gli occhiali dopo averne fatto uso prolungato), sia con essi in quanto solitamente il paziente necessita di occhiali sempre più potenti.
Il metodo Bates insegna ad utilizzare gli occhi e la mente nel modo naturale, diventando consapevoli di tutte le interferenze e cattive abitudini che abbiamo inconsapevolvente assorbito. È semplice e naturale.
COS'E' IL METODO BATES
Il metodo Bates è un approccio olistico ai nostri occhi. Il dottor William Bates, oculista americano agli inizi del '900, osservando i suoi pazienti e il loro modo di usare gli occhi, si accorse che poteva migliorare la vista dei suoi pazienti non solamente con gli occhiali, ma in un modo più "definitivo", permettendo loro di ri-apprendere le corrette abitudini visive. Molto spesso sono abitudini visive errate che fanno peggiorare la nostra vista.
Il dottor Bates mise a punto una serie di esercizi basati su tre principi fondamentali: rilassamento, movimento, centralizzazione (che saranno spiegati durante il seminario, anche in modo pratico), dando grande importanza al ruolo della memoria e della visualizzazione.
Gli esercizi non sono solo tecniche, quanto un modo per entrare in contatto e sciogliere le nostre rigidità visive e mentali.
Muscoli oculari rilassati e una mente rilassata, e che utilizzano il sistema visivo nel modo corretto, ci permetteranno di migliorare la nostra performance visiva.
Seguire questo metodo significa anche intraprendere un percorso di consapevolezza per capire il nostro modo di vedere dentro e fuori di
noi. Il lavoro sugli occhi influenza tutto il sistema nervoso, portando ad un riequilibrio e armonizzazione fisica e mentale.
A CHI E' RIVOLTO IL METODO BATES
Bates sosteneva che la causa di ogni disturbo fosse lo sforzo e affaticamento, quindi il suo metodo è basato principalmente sul rilassamento attivo e passivo; perciò è adatto a chi ha problemi refrattivi (miopia, astigmatismo, presbiopia, ipermetropia); a chi ha disturbi lievi ma fastidiosi come secchezza degli occhi, affaticamento da computer, bruciore; a chi vuole migliorare la propria attenzione, concentrazione e presenza; o a qualunque altro problema visivo.
Il metodo Bates non vuole sostituirsi a visite oculistiche, che non devono essere trascurate, nel caso di problemi visivi; ma semplicemente sostenere il lavoro dei propri occhi con rilassamento e consapevolezza, per farli funzionare al meglio.
Leggi tutto sul metodo Bates
Il metodo Bates insegna ad utilizzare gli occhi e la mente nel modo naturale, diventando consapevoli di tutte le interferenze e cattive abitudini che abbiamo inconsapevolvente assorbito. È semplice e naturale.
COS'E' IL METODO BATES
Il metodo Bates è un approccio olistico ai nostri occhi. Il dottor William Bates, oculista americano agli inizi del '900, osservando i suoi pazienti e il loro modo di usare gli occhi, si accorse che poteva migliorare la vista dei suoi pazienti non solamente con gli occhiali, ma in un modo più "definitivo", permettendo loro di ri-apprendere le corrette abitudini visive. Molto spesso sono abitudini visive errate che fanno peggiorare la nostra vista.
Il dottor Bates mise a punto una serie di esercizi basati su tre principi fondamentali: rilassamento, movimento, centralizzazione (che saranno spiegati durante il seminario, anche in modo pratico), dando grande importanza al ruolo della memoria e della visualizzazione.
Gli esercizi non sono solo tecniche, quanto un modo per entrare in contatto e sciogliere le nostre rigidità visive e mentali.
Muscoli oculari rilassati e una mente rilassata, e che utilizzano il sistema visivo nel modo corretto, ci permetteranno di migliorare la nostra performance visiva.
Seguire questo metodo significa anche intraprendere un percorso di consapevolezza per capire il nostro modo di vedere dentro e fuori di
noi. Il lavoro sugli occhi influenza tutto il sistema nervoso, portando ad un riequilibrio e armonizzazione fisica e mentale.
A CHI E' RIVOLTO IL METODO BATES
Bates sosteneva che la causa di ogni disturbo fosse lo sforzo e affaticamento, quindi il suo metodo è basato principalmente sul rilassamento attivo e passivo; perciò è adatto a chi ha problemi refrattivi (miopia, astigmatismo, presbiopia, ipermetropia); a chi ha disturbi lievi ma fastidiosi come secchezza degli occhi, affaticamento da computer, bruciore; a chi vuole migliorare la propria attenzione, concentrazione e presenza; o a qualunque altro problema visivo.
Il metodo Bates non vuole sostituirsi a visite oculistiche, che non devono essere trascurate, nel caso di problemi visivi; ma semplicemente sostenere il lavoro dei propri occhi con rilassamento e consapevolezza, per farli funzionare al meglio.
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